?

Log in

   Journal    Friends    Archive    Profile    Memories
 

День 30 25/02/2014 22:36 Инсайты Менять себя не просто! Более… - Хозяйка очага


Feb. 25th, 2014 10:37 pm


День 30

25/02/2014 22:36

  • Инсайты

    Менять себя не просто! Более того, это страшно, больно, невообразимо страшно!!!И когда делаешь этот шаг зажмурившись, выставив руки перед собой ,чтоб ни на что не наткнуться, прощупывая почву впереди себя носком, чтоб не споткнуться. Когда Делаешь этот шаг вот так, то скорее всего получится, но долго, мучительно и менее эффективно.

    Я осознала, что надо открыть глаза и смело шагнуть вперед, в тот свет, что слепит, и ты не знаешь, что тебя за ним ждет, но ты ДОВЕРЯЕШЬСЯ этому свету и делаешь шаг! Готовый с благодарностью принять все, что даст тебе этот свет.

    Я сегодня умничка!


  • "Дни заботы о волосах"

    О волосах сегодня не особо заботилась, скорее наоборот (всетаки в аквапарке многовато хлорки), но расчесываю с любовью. А еще, я люблю ходить не расчесаная :))

    Вот так, помоешь с вечера, расчешешь, и спать ляжешь, а утром такой творческий беспорядок на голове, к которому дне хочется прикасаться. Хочется, чтобы это все так и оставалось в первозданном виде. Так мило, естественно, кудряво :)

    А еще, в плане волос собираюсь сделать такую вещь - заплести афрокосички. И как выяснилось, что одна из моих подруг умеет это плести, а у другой есть кониколон, из которого это все плетется. Надеюсь, что после выходных, я уже буду с волосами до попы!!! Хоть и не свои, но ощущение, думаю, будут примерно такие же!!!

    Уже выбрала тип плетения, чтоб было более щедяще для своих волос.

    Пожелайте мне удачи!!!


Ежедневные показатели


  • 1. Вчера я легла....

    22:40


  • 2. Сегодня я встала...

    05:20

    хотя будильник был поставлен на 8 :) Успела переделать кучу дел, пока мои спали.


  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    Овсяная каша с яблоком и изюмом, блинчики с медом, чай, ирландское рагу, кофе, хотдог, банан


  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    домашнее платье, лыжный костюм, купальник :)


  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    Пела мантры, слушала лекцию Марины Таргаковой, Посетила с семьей (причем сама настояла, чтоб с нами пошла и свекровь тоже) аквапарк!


  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    10

    Прекрасный день!

    Просто прекрасный!!!!


  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    Спасибо Мирозданию за этот день!

    Спасибо Женечке за возможность сделать доброе дело!

    Спасибо мужу за то, что он есть и он рядом!!!

    Спасибо свекрови, за то, что придумала идею с аквапарком

    Спасибо свекрови за ту любовь, которую она испытывает и дарит моей дочери!

    Спасибо мне, за ранний подъем и прекрасное настроение!

    Спасибо моему гинекологу за понимание и за то, что записала меня на учет по подготовке к беременности!

    Спасибо девушке Марианне, за то, что на ведет студию фламенко, куда я собираюсь идти заниматься.

    Спасибо воспитателю в Ульяшкином садике, за теплоту, что она дарит детям!

    Спасибо Миру, за то, что на моем пути встречаются прекрасные люди!

    Спасибо Миру, за то, что я есть!


  • Мои цели

    1. Хочу к концу марафона стать более стройной, изящной

    4 часа активных действий в воде прекрасно скажутся на фигуре!

    А еще, стала меньше есть. Сами порции меньше.

    И осознала, что могу отказаться от еды, даже если я знаю, что она очень вкусная и стоит прямо передо мной. Отказаться могу в том случае, если уже съела свою порцию, насытилась, и мне предлагают добавку. Раньше отказаться не могла - ведь вкусно же!!!!

    А теперь вот могу, причем достаточно легко. С улыбкой и благодарностью! Ведь если мне предлагают добавки, то от души, и значит меня любят и хотят сделать мне приятное.


  • 2. хочу организовать быт так, чтоб было легко и удобно.

    Сегодня встала в 5утра. Сама, за 3 часа до будильника. За эти 3 часа успела очень много! От вкуснейшего завтрака, до мытья полов, а еще это все под мантры и аккомпанемент Марины Таргаковой. Чувствую наполненность домом. Наполненность семьей.

    Я дома!

    И да, я еще толком не разобрала вещи из поездки, зато мой дом прекрасен и с этой вещевой бомбой :) Вещи не на своих местах не столько напрягают, сколько притягивают взгляд и просятся переложить их на место. И я с радостью и благодарностью их возвращаю на место.

    И дом мне отвечает взаимностью.

    Люблю свой дом!

    Уж не знаю, на долго ли это состояние эйфории, скорее всего, сейчас оно гипертрофировано возвращением домой из долгого путешествия. Но в данный момент, то что происходит - это прекрасно!


  • 3. хочу второго ребенка

    Созвонилась с гинекологом. Она с пониманием отнеслась, что я в прошлый раз звонила ей, просила договориться, и.. уехала к родителям. Я извинилась, а она приняла :)

    В понедельник иду вставать на учет в центр планирования семьи!

    Моя мечта все ближе!

    И с дочерью мы все чаще разговариваем про малыша, который родится. Она придумывает, как будет мне помогать, что будет ему рассказывать, как они будут играть.

    С каждым днем мой второй малыш все ближе.

    Приходи уже скорее, мне не терпится погладить тебя сквозь живот, почувствовать твое шевеление, прижать тебя к себе, защитить, приложить к груди.

    Приходи, мы тебя уже очень ждем!


  • 4. хочу найти и начать свой интересный проект, который бы меня захватил

    Старательно обхожу тему работы, что предлагает мне подруга. Еще не готова.

    Я пока вся в семье, в доме, в муже, в дочери.

    Рисовала план будущего второго этажа нашего дома, осознала, что дизайн помещений мне тоже очень нравится, немножко подумала даже в этом направлении.

    Вот-вот придет озарение. Я чувствую. Я найду то, что ищу.

    Самое интересное, что одним из обязательных аспектов "работы моей мечты" является условие, чтобы я могла ходить на работу в длинных юбках, в стиле бохо, и не ловила на себе косые взгляды. Следовательно, офисная работа отпадает.

    Поживем-увидим. Мироздание само знает когда и что нужно дать! И я ему доверяю!


  • 5. хочу больше заботиться о муже

    Мой муж - моя стена, за которой я могу укрыться от невзгод. Искренне люблю его, и стараюсь всячески проявлять свою любовь.

    Сегодня горжусь собой, когда сдержала гневные мысли, не фыркнула на него, а взяла себя в руки, постаралась почувствовать его состояние и вместо привычного (в данной ситуации) "фырка", получилось мягкое согласие, причем с искренней заботой о нем. И в итоге, какой бы он ни был уставший, он все равно завез меня в тот магазин, куда мне было надо. Спасибо ему за заботу!



    http://marafon3.valyaeva.ru.

    1 ответ - ответитьPrevious Entry Share Next Entry

    Comments:

    From:villinka
    Date:February 25th, 2014 05:27 pm (UTC)
    (Link)
    Ааа! Молодец, что на фламенко идешь!))) Эх, и я бы хотела, но не знаю, как по времени получится))